Pokonanie uzależnienia jest zadaniem wymagającym wsparcia odpowiednich specjalistów i mnóstwa własnej pracy, a znajomość sposobów leczenia pomoże w zrobieniu pierwszego kroku do odmienienia swojego życia. Obecnie istnieją naprawdę skuteczne metody pomocy psychologicznej, dzięki którym osoby uzależnione będą się uczyć poznawać swoje zachowania i unikać szkodliwych nawyków.
Duże znaczenie w zdrowieniu ma uczestnictwo w różnych grupach wsparcia, gdzie można podzielić się swoim doświadczeniem z osobami mającymi podobne przeżycia. Przy takich spotkaniach można poznać rozmaite strategie jak uniknąć nawrotu uzależnienia, a jednocześnie tworzy się sieć wsparcia na trudne chwile. Ważnym aspektem terapii jest detoks lekowy prowadzony pod medycznym nadzorem, który pozwala na przerwanie w bezpieczny sposób kontaktu z substancjami uzależniającymi. Ma to szczególne znaczenie, gdy objawy narkomanii zaczynają zagrażać zdrowiu i życiu uzależnionej osoby.
Po oczyszczeniu organizmu rozpoczyna się właściwe leczenie narkomanii, które odbywać się może w formie terapii indywidualnej lub grupowej. Dla wielu osób najbardziej skuteczny będzie odwyk alkoholowy bielsko-biała w zamkniętym ośrodku, podczas jakiego pacjent będzie miał zapewnioną całodobową opiekę specjalistów. W takim miejscu można całkowicie się skupić na zdrowieniu, bez kontaktu z dotychczasowym otoczeniem. Terapeuci uczą tam nowych technik na radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami bez stosowania używek. Zaangażować również warto w terapię najbliższych, którzy mogą stanowić ważne oparcie w walce z nałogami. Przydatne jest także zajęcie się nowymi pasjami i zainteresowaniami, aktywność fizyczna, joga czy różne inne zajęcia pomogą budować nowy, zdrowy styl życia.
Badania pokazują, że najwięcej efektów daje łączenie różnych sposobów terapii, dostosowanych do potrzeb o oczekiwań danego pacjenta. Duże znaczenie również ma nabycie umiejętności rozpoznawania ostrzegawczych sygnałów i wypracowanie mechanizmów zapobiegania nawrotom. A dużo wartościowych informacji na ten temat dowiedzieć się na przykład można w ośrodku Katharsis.
+Tekst Sponsorowany+